2018, Sortie # 100

Non référencé
D+ 947 m
100.98 km
3h29’40 » moy. 28.897 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Faible
Commentaires :
J’ai merdé au retour sur mon parcours. Du coup j’ai dû faire un tour de Ménigoute pour avoir mon quota de 100 bornes 🤣🤣 Toujours de bonnes jambes, tout bon pour le 400 à venir.

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maillon

2018, Sortie # 99

St Maixent – La Mothe St Héray
D+ 789 m
73.05 km
2h30’01 » moy. 29.217 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Faible
Commentaires :
Tous les voyants sont au vert ce matin. Pouls au réveil 38, poids 63.9 kg. Reste à sortir les jambes d’été et ce sera parfait 😎😁 Sinon première sortie en cuissard, ça fait du bien. Je réalise mon meilleur temps sur ce parcours (gain 2′)

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maillon

2018, Sortie # 93

10xDonia + 10xExireuil
D+ 2725 m
131.56 km
5h39’31 » moy. 23.250 km/h
Forme : Bonne
Temps : Averses
Vent : Faible
Commentaires :
Je cherchais un parcours accidenté, je l’ai trouvé 😎 Dans le coin pour faire de dénivelé il faut enchaîner les bosses. Mon choix se porte sur la Donia et Exireuil. Pas trop loin de chez moi et avec des pourcentages intéressants. 10 fois chacune, le plus compliqué n’est pas de pédaler mais de se rappeler à quel tour j’en suis 🤣🤣 Au final un D+ de 2725 pour un peu plus de 130 bornes (2071m/100km). Il faudrait que je le fasse assez régulièrement !

Après analyse sur Strava je suis resté bien régulier sur chaque boucle :
Donia 18:09 (erreur de parcours), 16:42, 16:29, 16:18, 16:05, 16:09, 16:11, 16:11, 16:02, 16:17
Exireuil 8:12, 8:13, 8:24, 8:24, 8:25, 8:27, 8:35, 8:33, 8:33, 8:35

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maillon

2018, Sortie # 86

BRM 300 de Ménigoute
D+ 2295 m
303.33 km
11h04′ moy. 27.409 km/h Total 12h17′
Forme : Bonne
Temps : Averses
Vent : Fort
Commentaires :
Un BRM très venteux mais qui c’est très bien passé pour moi. D’abord à 4, nous finissons à 3 (nous arrivons en même temps qu’un vélomobile qui a fait pas mal d’erreur de route). Loin devant nous (1h30) un autre vélomobile. C’était la première fois depuis 2011 que des vélomobiles participaient, c’est sympa. Nous étions également 31 au départ, à noter 2 abandons. Le reste de la troupe est arrivé sans problème.

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2018, Sortie # 81

Vivonne – Poitiers
D+ 819 m
88.51 km
3h15’53 » moy. 27.111 km/h
Forme : Bonne
Temps : Averses
Vent : Fort
Commentaires :
Retour du vent et d’un peu d’humidité. Fallait pas rêver non plus…

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2018, Sortie # 80

Terrier/Pamproux/Sanxay/La Bourrelière/La Pagerie
D+ 828 m
108.77 km
3h46’01 » moy. 28.875 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen
Commentaires :
Avec du soleil et moins de vent la pratique du vélo est plus facile 😎 Dommage que le 300 n’était pas aujourd’hui, j’étais bien en jambes !!!

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2018, Sortie # 79

Thénezay – Curzay
D+ 626 m
74.33 km
2h37’20 » moy. 28.346 km/h
Forme : Bonne
Temps : Averses
Vent : Fort
Commentaires :
Quel vent ! Pour une fois sur le tronçon Thénezay – Ayron je l’ai eu dans le dos, je me suis fais plaisir ! 😍 J’ai bien cru que j’allais finir au sec mais non… Une bonne averse après Curzay, puis un peu de grêle à Sanxay. Faut quand même pas déconner 🤣

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2018, Sortie # 73

Fleur autour de Saint-Maixent-l’Ecole
D+ 1698 m
131.83 km
5h00’49 » moy. 26.294 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Moyen
Commentaires :
J’avais ce parcours dans mes dossiers depuis un bon moment. Je l’ai enfin réalisé. Sympa et bien bosselé, à refaire 🤩 Sinon première crevaison de l’année (avec un silex bien affûté qui a réussi à transpercer la bande anti-crevaison de 3mm d’épaisseur, le pneu a 5500 km (quasi neuf 😀)).

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2018, Sortie # 72

Thénezay – Curzay
D+ 626 m
74.33 km
2h40’29 » moy. 27.790 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Moyen
Commentaires :
Sortie sans pluie avec du vent moyen. Pas grand chose à dire, ça roule gentiment.

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2018, Sortie # 66

Lusignan – Latillé
D+ 470 m
65.11 km
2h24’51 » moy. 26.970 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Moyen
Commentaires :
Aucune douleur après le 200 d’hier. Roulage tranquille sans forcer.

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