2018, Sortie # 204

104KM 780D
D+ 1061 m
104.07 km
3h48’49 » moy. 28,799 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen
Commentaires :
Je suis parti juste après manger dans la chaleur. Pas de sensation, jambes molles. Plus du vent de face. Donc pas au mieux pendant une bonne heure. La suite c’est beaucoup mieux passé.

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2018, Sortie # 203

Melle – Celle sur Belle – St Maixent
D+ 833 m
112.94 km
3h48’49 » moy. 29,615 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Faible
Commentaires :
Il m’a manqué un peu de jambes sur les dernières bosses du parcours (je chipote). Mais très bonne sortie, tout va bien.

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2018, Sortie # 202

Vivonne – Poitiers
D+ 819 m
88.51 km
3h10’02 » moy. 27,946 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen
Commentaires :
Sortie tranquille toujours sous un beau soleil.

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2018, Sortie # 201

Lusignan – Latillé
D+ 470 m
65.11 km
2h00’46 » moy. 32,348 km/h
Forme : Très bonne
Temps : Beau
Vent : Faible
Commentaires :
Météo parfaite, très bonnes jambes. Donc sortie en mode contre la montre 💪

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2018, Sortie # 200

78KM 791D
D+ 793 m
78.49 km
2h50’23 » moy. 27,640 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen
Commentaires :
Même météo qu’hier. Vent gênant sur tout la presque totalité du parcours…

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2018, Sortie # 199

Thénezay – Curzay par Les Forges (côte de Sanxay)
D+ 618 m
80.45 km
2h49’46 » moy. 28,433 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen
Commentaires :
30 premiers kilomètres face au vent, d’où un départ assez mou sans trop de sensation. Le suite et fin bien meilleure.

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2018, Sortie # 198

Non référencé
D+ 680 m
63.89 km
2h15’24 » moy. 28,134 km/h
Forme : Bonne
Temps : Averses
Vent : Moyen
Commentaires :
Je me suis levé tard donc petite sortie. Une bonne averse pour finir ça fait du bien quand même 😊

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2018, Sortie # 197

Terrier/Pamproux/Sanxay/La Bourrelière/La Pagerie
D+ 828 m
108.77 km
3h33’08 » moy. 30,620 km/h
Forme : Très bonne
Temps : Beau
Vent : Faible
Commentaires :
Très bonnes jambes, j’ai donc bien appuyé 😜😎

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2018, Sortie # 196

Chauray – Champdeniers
D+ 916 m
102.08 km
3h34’52 » moy. 28,505 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen
Commentaires :
8°C ce matin (vers 8H), limite pour un mois d’août… Sinon bonne sortie sans surprise.

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2018, Sortie # 190

St-Sauvant – Gençay – Colombiers
D+ 702 m
102.79 km
3h28’21 » moy. 29,601 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen
Commentaires :
Toujours tôt pour éviter les heures chaudes. J’ai envoyé la purée après Coulombiers.

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