2018, Sortie # 101

Vélotaf circuit 2 AR Ménigoute-Parthenay par Vasles
D+ 451 m
52.75 km
2h00’01 » moy. 26.371 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Moyen
Commentaires :
Pas de problème 🙂

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2018, Sortie # 100

Non référencé
D+ 947 m
100.98 km
3h29’40 » moy. 28.897 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Faible
Commentaires :
J’ai merdé au retour sur mon parcours. Du coup j’ai dû faire un tour de Ménigoute pour avoir mon quota de 100 bornes 🤣🤣 Toujours de bonnes jambes, tout bon pour le 400 à venir.

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2018, Sortie # 99

St Maixent – La Mothe St Héray
D+ 789 m
73.05 km
2h30’01 » moy. 29.217 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Faible
Commentaires :
Tous les voyants sont au vert ce matin. Pouls au réveil 38, poids 63.9 kg. Reste à sortir les jambes d’été et ce sera parfait 😎😁 Sinon première sortie en cuissard, ça fait du bien. Je réalise mon meilleur temps sur ce parcours (gain 2′)

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2018, Sortie # 98

Vélotaf circuit 5 AR Ménigoute-Parthenay par Clavé
D+ 519 m
51.36 km
2h21’06 » moy. 26.407 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Faible
Commentaires :
Une semaine de vélotaf parfaite !!! 👌

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2018, Sortie # 97

Vélotaf circuit 3 AR Ménigoute-Parthenay par Terrier
D+ 496 m
51.36 km
1h57’29 » moy. 26.230 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen
Commentaires :
Dès ce matin les températures sont agréables 🌞 Retour en T-shirt 😎

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2018, Sortie # 96

VT/Sortie – Zigzag
D+ 752 m
97.14 km
3h46’33 » moy. 25,727 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen
Commentaires :
Il fait toujours aussi beau (dommage que le vent ce soit levé dans l’après-midi), donc retour long 😜

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2018, Sortie # 95

Vélotaf circuit 8 AR Ménigoute-Parthenay par Beaulieu BIS
D+ 421 m
54.41 km
2h02’33 » moy. 26.639 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Faible
Commentaires :
Ciel étoilé qui donne un peu de fraîcheur. Très agréable journée 😎

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2018, Sortie # 94

Vélotaf circuit 2 AR Ménigoute-Parthenay par Vasles
D+ 451 m
52.75 km
2h00’30 » moy. 26.266 km/h
Forme : Bonne
Temps : Beau
Vent : Moyen
Commentaires :
Calme plat aujourd’hui. La météo annonce une très belle météo 🌞, ça fait plaisir.

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2018, Sortie # 93

10xDonia + 10xExireuil
D+ 2725 m
131.56 km
5h39’31 » moy. 23.250 km/h
Forme : Bonne
Temps : Averses
Vent : Faible
Commentaires :
Je cherchais un parcours accidenté, je l’ai trouvé 😎 Dans le coin pour faire de dénivelé il faut enchaîner les bosses. Mon choix se porte sur la Donia et Exireuil. Pas trop loin de chez moi et avec des pourcentages intéressants. 10 fois chacune, le plus compliqué n’est pas de pédaler mais de se rappeler à quel tour j’en suis 🤣🤣 Au final un D+ de 2725 pour un peu plus de 130 bornes (2071m/100km). Il faudrait que je le fasse assez régulièrement !

Après analyse sur Strava je suis resté bien régulier sur chaque boucle :
Donia 18:09 (erreur de parcours), 16:42, 16:29, 16:18, 16:05, 16:09, 16:11, 16:11, 16:02, 16:17
Exireuil 8:12, 8:13, 8:24, 8:24, 8:25, 8:27, 8:35, 8:33, 8:33, 8:35

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2018, Sortie # 92

Thénezay – Curzay
D+ 626 m
74.33 km
2h44’05 » moy. 27.180 km/h
Forme : Bonne
Temps : Nuageux
Vent : Moyen
Commentaires :
J’ai fait une boucle mais j’ai la sensation d’avoir eu du vent défavorable en permanence. Sinon sortie plutôt tranquille. Les températures sont douces, je commence à enlever des couches 😋

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